怀孕前的生活方式注意

　　女性朋友们如果是想要怀孕的话，就是需要在怀孕之前需要做好怀孕的一种方式的，在怀孕之前夫妻双方都是需要准备的。

　　那么怀孕前的生活方式需要注意什么呢？深圳妇科医院医师介绍怀孕前的生活方式需要注意什么？ 不要空腹喝牛奶 在怀孕前作的生活准备的就是不要再清晨起床后就空腹喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质经过胃和小肠的消化变成氨基酸才可以在小肠被吸收的。

　　并且空腹喝牛奶是很快使胃排空的。

　　蛋白质还来不及被吸收就已经被排到大肠里面去了。

　　这样的话就是会浪费营养的，而且蛋白质还是会在大肠里面被腐败变成有毒的物质。

　　 不要在室内养鸟 很多的女性朋友们都喜欢在室内养鸟，但是你们知道吗？在室内是不可以养鸟的，因为鸟粪中会带有一些鹦鹉病毒的，当鸟粪被践踏之后，病毒和病菌就是会在空中到处飞的，如果有人长时间的吸入这样的空气的话，就会引发呼吸道粘膜的充血、咳嗽、发烧等症状的。

　　如果在严重一点的话，就会出现肺炎和休克的。

　　所以如果要准备怀孕的话，就是需要放弃养鸟。

　　 不要过长时间洗热水澡 在平常洗澡的时候，热水是会产生出一些大量的水蒸气的，附在水中的有毒物质都是会被蒸发的很多的。

　　有一些物质是随着蒸汽的而被身体的一部分吸收的，进入血液循环系统，深圳无痛人流，这样的危害是比较大的。

　　并且在洗热水澡的时间过久的话，那么就会对心脏不利的。

　　所以尽量在洗澡的时候不要太长时间。